Naar de hoofdinhoud Naar de navigatie

7 tips om meer groente te eten

Vind jij het soms lastig om je dagelijkse hoeveelheid groente binnen te krijgen? Wij hebben wat handige tips en manieren om meer groente te eten. Zo wordt groente eten makkelijker en lekkerder!

Groentemuffins

Deze groentemuffins met courgette en wortel zijn handig om in het weekend te maken en mee te nemen naar je werk of aan de kinderen. Je kunt in het weekend een grote hoeveelheid maken voor de hele week! Probeer ook eens met verschillende groente te variëren.

Lees meer

Pizzabodem van bloemkool

De kinderen eten maar al te graag pizza en met dit recept maak je er zo een die hartstikke gezond en voedzaam is. De bodem is namelijk gemaakt van bloemkool! Ook leuk om in het weekend samen te maken en vergeet niet om met verschillende toppings te variëren.

Lees meer

Salade om mee te nemen!

Lunch eens wat vaker met salade! Bereid in het weekend of in de avond een grote salade en neem wat je over hebt mee naar je werk. Bijvoorbeeld deze vullende salade met gerookte kip.

Lees meer